Čo je to hypnóza a ako funguje?

Aká je realita hypnózy?

Ak by ste sa opýtali ktoréhokoľvek hypnoterapeuta, čo je to hypnóza a ako funguje, odpoveď ktorú dostanete bude pravdepodobne zahŕňať niečo, o prístupe do podvedomej časti (vašej) mysle. Vo svojej podstate, hypnoterapia je forma psychoterapie, ktorá používa kombináciu hlbokej ralaxácie a pozitívnych sugescií a mentálnej kondície na vytvorenie pozitívneho stavu mysle.

Inými slovami, hypnotické sedenie v žiadnom prípade nezahŕňa zaspávanie alebo stratu vedomia. Slovo, hypnóza pochádza z gréckeho slova „hypnos“, čo znamená „spánok“ avšak, jeho terapeutická forma využíva riadenú relaxáciu na podporu pocitu pokoja, ale nie na úkor vášho sústredenia a vnímania.

Realita hypnózy je oveľa všednejšia, a to natoľko že, pre niektoré „povahové črty osobnosti“, môže byť sklamaním. Všetky substancie, na ktoré myslíte sa nachádzajú v univerzálnej substancii, (vždy je po ruke a v neobmedzenom množstve). Z tejto substancie môže vzniknúť čokoľvek.

Čo je to hypnóza a ako funguje?

Ľudský mozog má schopnosť prijímať a zaznamenávať vibrácie ľubovoľného objektu, ktoré sa nachádzajú v jeho zornom poli. Pomocou vnútorného zraku si ich vie premietnuť a obraz znovu (u)vidieť. Opakovaním a premietaním týchto vibrácií si môžeme vybaviť každú myšlienku, slovo alebo čin. Človek nejakú udalosť sleduje alebo si ju predstavuje v duchu a dané vibrácie sa fixujú v jeho mozgových bunkách.

Položte si otázku, a pred odpovedaním na túto otázku, je dôležité oddeliť fakty od fikcie. Myslíte si, že by som dokázala zhypnotizovať niekoho z vás alebo dokonca všetkých? Vari, medzi vami, je niekto kto nevníma v sebe, necíti „túto substanciu“, dané schopnosti, (?) ktoré som vám ukázala. 

Dá sa tak urobiť, prostredníctvom osobného stretnutia alebo pomocou nahratej nahrávky, hypnózy mp3.

Môže v skutočnom svete hypnóza vymazať spomienky?

Často sa hovorí že, byť v stave hlbokej hypnózy, sa nelíši od stavu meditácie. Obidva tieto stavy nám umožňujú „otvoriť svoju myseľ“ diskusii a návrhu (s vašim terapeutom), ktorý vám môže pomôcť uzdraviť širokú škálu stavov negatívneho správania ako, napríklad:

Prejedanie

Odvykanie od fajčenia

Smútok

Poruchy spánku

Úzkosť

Depresia

Trauma

Fóbie

Návšteva u stomatológa

a i.

Môžete tomu predísť, ( Poznám Ťa! ) ak zavčasu „potlačíte myšlienku na negatívne“ a nedopustíte, aby sa tieto vibrácie premietli na konkrétne mozgové bunky. Napriek pokroku, v skutočnosti v psychológii nič také neexistuje, ako je vymazávanie a vymývanie mozgu, pri ktorom prichádza terapeut, aby vám ako ľudskej bytosti odobral konkrétne časti vašej mysle.

Hypnóza nemôže byť použitá na to, aby ste na niekoho či na niečo zabudli. Takto hypnoterapia jednoducho nefunguje. Žiadna moderná alebo alternatívna terapia nemôže konkrétne myšlienky „vymazať“ z vašej mysle, alebo vám vymyť mozog, aby ste zabudli. Takéto vnímanie a chápanie pochádzajú z nesprávneho pochopenia pamäte a hypnózy!

Autor: Katarína Lihocká

Som medzinárodne certifikovaná hypnoterapeutka a koučka. Špecializujem sa na služby v oblasti ako je redukcia váhy (chudnutie), úľava od stresu, sebaúcta, prestať fajčiť, motivácia, kreativita a ďal. Expert na hypnózu a meditáciu.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *